Rucola-Aufstrich
Kalorien
318
kcal
Kohlenhydrate
1.1
g
Protein
6
g
Fett
32.2
g
Kalorienverteilung
318
Kohlenhydrate
2.8%
Protein
15.3%
Fett
81.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(25 g)
80 kcal
1 Portion
(10 g)
32 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
318 kcal
Fett
32.2 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Ballaststoffe
3.6 g
Eiweiß
6 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Rucola-Aufstrich und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
